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Unser Training findet an folgenden Wochentagen zu den angegebenen Zeiten statt:

Wochentag	von		bis	Beschreibung	Ort

Montag	-
Dienstag	18.30	-	20.00	Unter- und Mittelstufe, (Uli/Daniel)	Sporthalle Kapersburg Schule
Mittwoch	-
Donnerstag	19.00	-	20.30	Jugendliche und Erwachsene, (Daniel)	Sporthalle Kapersburg Schule
Freitag	20.00	-	21.00	Jugendliche und Erwachsene (Reinhard/Gilbert)	Sporthalle in Nieder- Rosbach
Samstag	15.30	-	17.00	Jugendliche und Erwachsene (Gilbert, Daniel)	Sporthalle in Nieder- Rosbach
Sonntag	10.30	-	12.00	Training für alle (Uli, Reinhard, Gilbert, Daniel)	Sporthalle Kapersburg Schule

Unsere Trainer:

Reinhard Schmidt-Eckhardt Handy: 0171 – 2 17 96 31	-
Thorsten Steiner - 2. Dan Shotokan Karate - Gewaltschutztrainer im Deutschen Karateverband (DKV) - Jugendreferent des hessischen Fachverbands für Karate (HFK) - Soundkarate-Lizenz für den Schulsport B-Trainerlizenz im DOSB - B-Prüferlizenz HFK - Mitglied des C/D-Kader Hessen - 06171 9609866 - thorsten.steiner@googlemail.com - www.selbstverteidigung-oberursel.de
Gilbert Stache Handy: 0170 – 5244939	-
Ulrich Federspiel Handy: 0177 – 4 28 17 26	-
Daniel Zwerschke Handy: 49 151 54790854
Maximilian Meier Handy: 0172 – 6 95 63 67 Tel: 06003 – 93 01 39	-

Trainingsort:

Sporthalle Kapersburg Schule

Sporthalle in Nieder- Rosbach

! Hier ist noch eine Baustelle !

Die Hallen bieten Platz für ein Training in überschaubaren Gruppen. Die Hallen bietet einen Umkleideraum mit jeweils einer Toilette und mehreren Duschen.
Es sind ausreichend Trainingsmaterialien wie Matten, Pratzen, Hanbos, Medizinbälle usw., vorhanden um das Training interessant und abwechslungsreich zu gestalten.

Besonders bei den jüngeren Karateka fließen zur Schulung von Motorik und Körperbeherrschung Elemente aus Sportarten, wie Turnen, mit ein.